Fasta: Förbered dig på en nödsituation!

Jag hade nyligen en väldigt intressant diskussion med Mattias Norberg, författare och överlevnadsinstruktör, där vi kom in lite på överlevnad och vilka påfrestningar det ställer på kroppen och kanske framförallt på psyket. En sådan liten sak som att vara utan mat några timmar längre än normalt kan för vissa vara en smärre katastrof. Alla har…